「毎日が発見」10月号発売中です。

「毎日が発見」 10月号発売中です。

「村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ」は

「豆乳ヨーグルト」

豆乳ヨーグルトの作り方や、豆乳ヨーグルトに関するQ&A

豆乳ヨーグルトを使ったレシピ
  ・ヨーグルトピクルス
  ・白菜とさば缶の豆乳ヨーグルトスープ
  ・ヨーグルトぜんざい

また、水分を除くので少量で効果大!水きり豆乳ヨーグルトも!

村上祥子の「終活」をふまえた暮らし方の記事も掲載しています!

定価792円(税込)です。

壮快11月号 発売中です。

株式会社マキノ出版から、壮快11月号 発売中です!

今月は、肌や髪の傷み、残暑バテに特効!

「酒かす 美味レシピ」

を紹介しています。

ミルク甘酒スムージー、
甘酒 、
冷やし甘酒 、
焼き酒かす 、
酒かすと豆腐とコーンのスープ

冷凍で2か月持つ「酒かすペースト」の作り方と、「酒かすペースト」を使った

野菜のかす漬け、卵のかす漬け、魚のかす漬け、酒かすと寒天の冷やし汁、ナスとベーコンの酒かすグラタン・・・などもご紹介!

本体価格600円です。

RKBラジオに出演しました。

RKB毎日放送ラジオで

2019年9月9日9時45分から放送された 「開店!ウメ子食堂」に、

株式会社ローズメイ代表取締役の原田青さんと共に

ゲストで出演しました!

ローズメイの

「にんにくと玉ねぎのジャム」

を紹介しました。

クラッカーにつけたり、味噌汁に調味料として加えたりして

使い方を実演しました!

「栄養と料理」10月号発売中です!

女子栄養大学出版部より、

「栄養と料理」10月号 発売中です。

第22回 「ムラカミ式 元気ごはん」は
うま味や甘味を逃さない

「乾物料理テクニック」

干ししいたけ、かんぴょう、切り干し大根の

上手な戻し方や、
いろんな楽しみ方、食べやすくするヒントも!


しいたけのつや煮
切り干し大根
かんぴょうとしいたけの巻きずし
かんぴょうの含め煮
かんぴょうとしいたけのやわらか巻きずし
切り干し大根とにんじんの煮物 などのレシピもご紹介!

定価700円(税込)です。