毎日が発見 10月号発売中です。

村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ

今月は、

えのき氷と
オイルしめじ

生活習慣病の予防に!どんな料理にも足してみて!

オイル漬けですぐ使える「オイルしめじ」

腸の免疫系を刺激!いつもの料理に加えてうま味アップ!

「えのき氷」

・さばとトマトのアヒージョ
・スペアリブバーベキュー
・カリフラワーのえのきマリネ
・えのき氷と鶏肉のみそ汁&かやくご飯
・シーフードドリア
・ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め
・えのき氷の和風スープ
・里いものみそ汁
・厚揚げのきのこあん
・オイルしめじとパプリカのうま煮
・豚肉としめじのソテー
・しめじのミートソーススパゲッティ

・・・・など、オイルしめじとえのき氷を使ったレシピをご紹介!

株式会社ローズメイの

にんにくと玉ねぎのジャムも!!

定価(税込)792円です。

pumpkin(パンプキン)10月号発売中です!

がんばらない料理ノート 第10回は

「きのこで腸活」

  です。

 ・きのこのマリネ
 ・焼きエリンギのサーモンサラダ
 ・いろいろきのこの炒めもの
 ・牛肉とブラウンマッシュルームの韓国風煮込み
 ・えのきのミネストローネ
 ・なめこのけんちん煮
 ・しめじと鶏のキムチスープ
 ・きくらげの中国風おこわ
 ・生しいたけとスペアリブのグリル
 ・まいたけと牛肉のオイスターソース炒め

秋の味覚のいろんなきのこを
さまざまなアレンジで
おいしくいただきましょう!

定価(税込)550円です。