毎日が発見 10月号発売中です。

村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ

今月は、

えのき氷と
オイルしめじ

生活習慣病の予防に!どんな料理にも足してみて!

オイル漬けですぐ使える「オイルしめじ」

腸の免疫系を刺激!いつもの料理に加えてうま味アップ!

「えのき氷」

・さばとトマトのアヒージョ
・スペアリブバーベキュー
・カリフラワーのえのきマリネ
・えのき氷と鶏肉のみそ汁&かやくご飯
・シーフードドリア
・ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め
・えのき氷の和風スープ
・里いものみそ汁
・厚揚げのきのこあん
・オイルしめじとパプリカのうま煮
・豚肉としめじのソテー
・しめじのミートソーススパゲッティ

・・・・など、オイルしめじとえのき氷を使ったレシピをご紹介!

株式会社ローズメイの

にんにくと玉ねぎのジャムも!!

定価(税込)792円です。

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