がんもどき

[材料]
8個分

木綿豆腐 1丁(400g)
大和芋 50g
卵 1個
塩 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
かに風味かまぼこ 40g
きくらげ 大2枚(水で戻す)
にんじん 50g
みつば 50g
いりごま(白) 大さじ1
ゆでぎんなん 8個
揚げ油 適量
練りがらし、しょうゆ 各適量

[作り方]
【1】木綿豆腐は巻きすで包み、輪ゴムで留める。バットに網をのせて、上に置く。
上にもバットをのせ、重石をのせて3時間、重量が約半分になるまで水切りする。

【2】大和芋は皮をむき、すりおろす。

【3】かに風味かまぼこは、1cm幅に切ってほぐす。
きくらげは、石突きを除いてせん切りにする。
にんじんは1cm長さのせん切り、みつばは1cm長さのざく切りにする。

【4】豆腐をちぎって、フードプロセッサーにかけてペースト状にする。
【2】、卵、塩、しょうゆを加えてなめらかになるまで回し、ボウルにあける。

【5】【4】に【3】、いりごまを入れて混ぜ、8等分する。
手にサラダ油少々をつけ、中央にぎんなん1個を置き、平らなだ円形にまとめる。

【6】揚げ油を170℃に熱して【5】を入れ、浮き上がってきたら、上下を返しながら濃いきつね色になるまで揚げ、油を切る。
器に盛り、練りがらしとしょうゆを添える。

レンジで五目巾着

[材料]
2人分

油揚げ 2枚
にんじん 5cm
さやいんげん 8本
[A]
鶏ひき肉 50g
塩、こしょう 各少々
プロセスチーズ 7mm厚さ2枚
水 1カップ
[B]
砂糖 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/4
和風だし(顆粒) 小さじ1/4

[作り方]
【1】油揚げは、2つに切って切り口から開く。

【2】にんじんは、せん切りにする。
さやいんげんは、両端を落とし、2?3つに切る。
チーズは、1枚を2つに切る。

【3】【2】のにんじん、さやいんげんと[A]を合わせて、1/4量ずつ油揚げの袋に詰めて、チーズをのせる。

【4】耐熱ボウルに[B]を入れて、水を注ぐ。【3】の口を上にして並べ、クッキングシートをかぶせ、小皿をのせる。

【5】電子レンジ600Wで4分加熱し、取り出して冷めるまでおく。