![](http://murakami-s.jp/murakami-s/wp-content/uploads/2020/01/キャプチャ.png)
2020年1月のクラスMENUです。
![](http://murakami-s.jp/murakami-s/wp-content/uploads/2020/01/キャプチャ.png)
2020年1月23日(木)
各 24 名 ① 10:00~12:00 ②14:00~16:00
※MENUは変更することがあります。
2020年1月14日(火)、15日(水)、16日(木)、18日(土)
10:00~13:00
※MENUは変更することがあります。
料理は最高の脳トレです。肉魚:野菜は1:2
2019 年 11 月 21 日(木) 各 24 名 ① 10:00~12:00 ②14:00~16:00
※MENU は変更することがあります。
11月の村上祥子の料理教室 in 福岡
2019年11月12日(火)、13日(水)、14日(木)、16日(土) 10:00~13:00
※MENUは変更することがあります。
料理は最高の脳トレです。元気の秘訣は村上流食習慣
2019 年 10 月 17 日(木) 各 24 名 ① 10:00~12:00 ②14:00~16:00
※MENU は変更することがあります。
10月の村上祥子の料理教室 in 福岡
2019年10月8日(火)、9日(水)、10日(木)、12日(土) 10:00~13:00
※MENUは変更することがあります。
とき: 2019年9月8日(日)10:30~13:00
ところ: (株)ムラカミアソシエーツ 福岡スタジオ
〒810-0027福岡市中央区御所ヶ谷2-35 TEL 092-526-8096 FAX 092-526-8095
トマトのフリット、きのこパイ、甘酒ゼリー&メロンソースを作ります!
4月の村上祥子の料理教室 in 福岡
2019年4月9日(火)、10日(水)、11日(木)、13日(土) 10:00~13:00
1 水浸不要 レンジの赤飯 vs 炊飯器の赤飯
2 がんもどきのみそ玉みそ汁 【参考】にんたまみそ玉の作り方
3 たこのカルパッチョ
4 だし要らず たけのこの煮物
5 焼きなすのひき肉のせ
6 ボッチン(餅入りオムレツ)
7 スキャッチャータ
※MENUは変更することがあります。