カテゴリー: お知らせ

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第８回「今月のランチ」は

パン・デビス

スパイシーで香り豊かなお菓子「パン・デビス」の
作り方をご紹介！

【今月のムラカミ語録】は

「これからのシニアは
　”個”の時代の先駆者」

栄養と料理は定価（税込）1,100円です。

主婦と生活社より

「村上祥子80歳　遺言レシピ 」

大好評発売中です！

クロスワードEXは、定価(税込) 510円です。

村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」２皿目

今月は

「紅白雑煮」

です。

月刊「ケアマネジメント」は（税込）1,320円です。

村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ

今月は、

不足している100gの野菜を

干し野菜で補いましょう

レンチンなので色がキレイ！！

好みの野菜で
干し野菜ミックスを作る

●　パッと汁物・スープに

・干し野菜のけんちん汁
・干し野菜の豆乳スープ
・干し野菜のお吸い物
・干し野菜のタイ風邪スープ

●　サッとあえ物に

・干し野菜のハニーマヨネーズあえ
・干し野菜のすだちあえ
・干し野菜のカレー漬け
・干し野菜のしょうがじょうゆかけ

●　煮物が味わい深く

・牛乳としらたき、干し野菜のしぐれ煮
・干し野菜とあさりの蒸し煮
・鶏と干し野菜の筑前煮風

●　ご飯物に加えて

・油揚げと干し野菜の炊き込みご飯
・干し野菜とツナのドリア

●　麺類の具材に活用

・干し野菜入りソース焼きそば
・干し野菜と牛ひき肉ソースのパスタ

国産しょうが１００％で添加物ゼロ！
(株)ローズメイ　「蜂蜜生姜」も紹介しています。

毎日が発見は定価（税込）792円です。

主婦と生活社より

「村上祥子80歳　遺言レシピ 」

大好評発売中です！

キッチンから始める
人生の整理術

青春出版社より定価1,540円で好評発売中です。

１回だけの参加OKです
2022年1月11日(火)、12日(水)、13日(木)、15日(土)
10:00～13:00

1　鶏むね肉でサラダチキン
2　チキンとピクルスのサラダ
3　お野菜ビーフン
4　ふわふわサワークリーム＆ポテトチップス
5　パン・ド・カンパーニュ
6　りんごのコンポート
7　おもちのかぶら蒸し
8　圧力鍋でハムのポトフ
9　バレンタインのチョコボール
10 ババロア
11 プリン

MENUは変更することがあります。

詳細・申し込みはこちら！

村上祥子80歳　遺言レシピ
（主婦と生活社）
大好評発売中です。

定価（税込）1,430円です。