長いもと貝割れ菜のサラダ

エネルギー 39kcal　塩分 0.3g

[材料]　2人分

長いも 100g
貝割れ菜 30g
削りかつお 小1パック(3g)
しょうゆ 少々

[作り方]
【1】長いもの皮をむいて、1cm角4cm長さに切る。

【2】貝割れ菜は、水でゆすいで種殻をのぞき、スポンジを切り落とし、3cm長さに切る。

【3】【2】に削りかつおとしょうゆを加えて混ぜる。

【4】器に【1】をもり、【3】をそえる。