村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
今月は
アボカドパワーを発見！
● アボカドの基本の扱い方
シリアルアボカドスムージー
● タレをかけるだけ もっと楽しむアボカドレシピ
クレソンごまだれ
トマトオニオン
赤みそダレ
● サラダ
アボカドのパリパリサラダ
アボカド揚げ出しホットサラダ
スティックサラダ
● ホットレシピ
アボカドwithミートソース
アボカドのえび玉あんかけ
アボカドのグラタン
● パンレシピ
アボカドのパンサラダ
アボカドのオープンサンド
アボカドとツナのサンドイッチ
● ご飯レシピ
アボカドじゃこ丼
アボカドとまぐろのごちそうちらしずし
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