月: 2022年2月

連載中の「子どもの食べもの」今月は

オンラインセミナー①
「今日という日を全力疾走」

です。

著書「村上祥子80歳　遺言レシピ」を紹介しています。

学校給食は定価（税込）978円です。

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第９回「今月のランチ」は

グリーンポタージュ
最速！卵サンド

冷製野菜ポタージュ
かぼちゃのポタージュ
里芋のポタージュ
最速！卵サンド

【ムラカミの手仕事】は・・

「びん詰め大好き！」

きんかん酢の作り方を紹介しています！

家族も美味しい♪
村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」３皿目

今月は

「銀だらのムニエル」

です。

月刊「ケアマネジメント」は（税込）1,320円です。

村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ

今月は

保存瓶で漬ける

乳酸発酵白菜漬け

乳酸発酵白菜の作り方や

いろいろ楽しめる、乳酸発酵白菜を使った
バリエーションレシピ
●キムチ
●ラーパーツァイ風
●しめじ白菜
●フルーツ白菜
●いりこと桜エビ白菜

鍋

●白菜漬け入りベトナム風鶏鍋
●さば缶と豆腐のキムチチゲ

スープ

●白菜漬けとチーズのカレースープ
●チャンプルー汁
●シーフードミックスと白菜漬けのスープ

煮物

●白菜漬けのピリ辛そぼろ煮
●ソーセージと白菜漬けの煮込み

主食

●白菜漬けの鉄火丼
●カルボナーラ風
●キムチのサンドイッチ

にんにくと玉ねぎのジャムも紹介しています。

毎日が発見は定価（税込）792円です。