![](http://murakami-s.jp/murakami-s/wp-content/uploads/2021/08/20210811105835-0001.jpg)
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第3回
レンジ蒸しなす
![](http://murakami-s.jp/murakami-s/wp-content/uploads/2021/08/20210811110038-0001.jpg)
”レンジ蒸しなす”
旬のなすを、使い勝手のよい蒸しなすに。
嚙む力が弱くなった人にもおすすめの「蒸しなす」の調理法を
ご紹介!
蒸しなすを使った様々なアレンジも!
【今月のムラカミ語録】は
「健康で快適な人生に早道はなし」
栄養と料理 9月号は定価(税込)880円です。
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第3回
レンジ蒸しなす
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蒸しなすを使った様々なアレンジも!
【今月のムラカミ語録】は
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栄養と料理 9月号は定価(税込)880円です。