ピーマンのゴマみそ煮

エネルギー 56kcal 塩分 0.6g

[材料] 2人分

ピーマン 4個
[A]
 みそ 小さじ2
 砂糖 小さじ2
 サラダ油 小さじ1
いりごま白 少し

[作り方]
【1】ピーマンは、種を除いて1.5cm幅に切る。

【2】耐熱ボウルに[A]を入れて混ぜ、【1】を加える。
端あけラップをして、電子レンジ600Wで2分加熱する。

【3】とり出して、ごまをふって混ぜる。

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