村上祥子の

「ボケない介護食レシピ」

今月は

お刺身の
黄色醤油添え

です。

定価1,143円（税抜）です。

連載中の「子どもの食べもの」今月は

「マグカップでおひとりさまごはん」

です。

今月のプレゼントは、

「村上祥子のシニア料理教室」です。

皆様、おかわりございませんか？

新型コロナウィルスの状況が日々変化しております。
４月に続き５月もレギュラー教室、実習教室を
お休みさせていただくことにいたしました。

６月以降のレギュラー教室、 及び
実習教室の予定につきましては、決まり次第お知らせいたします。

皆様、くれぐれもご自愛くださいませ。

2020年4月14日(火)、15日(水)、16日(木)、18日(土)
10:00～13:00

４月（春爛漫）

1. かぼちゃ煮
2. 鯛のおろし方
3. 鯛とあさりのアクアパッツァ
4. 新竹の子とわらびのレンジおこわ
5. マイクロソフト社のチキン南蛮
6. ポテトサラダ
7. ストロベリージャム&ヨーグルト

※MENUは変更することがあります。

申込書、詳細はこちらです！

今月は、実習教室は
お休みさせていただきます。
レギュラー教室は開催します。

村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ

今月は、

みじん酢玉ねぎ

＆　丸ごと玉ねぎ

玉ねぎの健康効果、
玉ねぎ＋酢の効果、
みじん酢玉ねぎ＆みじん酢玉ねぎ氷と
レシピの数々。
また、玉ねぎの疑問いろいろＱ＆Ａも！

定価（税込）792円です。

レギュラー教室のテキストはコチラです。

実習教室のテキストはコチラです。

連載中の「子どもの食べもの」今月は

「頑張らなくてもおいしい食生活」

です。

今月のプレゼントは

「電子レンジを活用した調理」です。

がんばらない料理ノート　第4回は

「リメイク料理」

　　です。

冷蔵庫整理術や、

「もったいない」を「ウマい！」に変身！
肉料理や魚料理、野菜などのリメイク料理のレシピ！

乾麺、パンや果物まで！！

定価（税込）５５０円です。