カテゴリー: お知らせ

がんばらない料理ノート　第２５回は

風邪予防に

旬のねぎレシピ

ねぎレシピ

鯛のあらのねぎ鍋
ねぎたっぷりえびチリ
牛肉とねぎのたん塩風
ねぎスパ
ねぎドリア
ねぎのラタトゥイユ
ねぎのピリ辛
長ねぎの煮びたし
焼きねぎ
あつ辛ねぎ豆腐
酢ねぎ
ねぎ味噌

青ねぎレシピ

青ねぎのカリフォルニア巻き
青ねぎのひき肉炒め
青ねぎとカニかまのXO醤あえ
ひじきとねぎのサラダ
ひともじのぐるぐる

パンプキンは定価（税込）550円です。

「ラジオ深夜便」は定価（税込）400円で発売中です。

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第7回「今月のランチ」は

お正月ミニ御膳

お正月ミニ御膳

　　●　和風ローストビーフ
　　●　カラフル黒豆
　　●　紅白なます
　　●　雑煮

【今月のムラカミ語録】は

「料理は作る人と食べる人の対話」です。

栄養と料理は定価（税込）1,100円です。

連載中の「子どもの食べもの」今月は

「SDGs」のため、
今の君にできることがあります。

です。

学校給食は定価（税込）978円です。

村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」1皿目

今月は

「軟らか赤飯」

です。

月刊「ケアマネジメント」は（税込）1,320円です。

早うまカンタン　村上先生の

ワザあり！カーブスレシピ　vol.４は・・

ビーフシチュー

味がしみしみひき肉豆腐

マミークランは、森永乳業の宅配サービス契約の皆さんに、
無料でお届けしています！

連載中の「子どもの食べもの」今月は

村上祥子の「食べ力®」
勉強の前に、まずごはん！

です。

アンケートにお答えいただいた方のうち、
抽選で著書をプレゼント！

学校給食は定価（税込）978円です。

がんばらない料理ノート　第２４回は

冬キャベツを
丸ごと楽しむ

冷凍キャベツ

冷凍キャベツで作る

・キャベツのポタージュ
・ロールキャベツ

レンチンキャベツ

・回鍋肉
・キャベツのベーコン炒め
・キャベツの中華ごま和え
・新で作るキャベツの佃煮

酢キャベツ

・ソーセージとじゃがいものドイツ風
・酢キャベツとまぐろのカルパッチョ
・酢キャベツと豚肉の重ね蒸し
・いわしのうま煮

パンプキンは定価（税込）550円です。

婦人公論12月14日号は、定価（税込）670円です。