「黒たまジャム」レシピを紹介しています。
・レンチンで簡単！ 万能調味料 黒たまジャムの作り方
・料理に！ドリンクに！ 黒たまジャム活用法
・トリプル食材の効果！ 黒たまジャムのココがすごい！
・教えて村上先生！黒たまジャムQ＆A
（紹介しているアレンジレシピ）
・鶏肉の黒たまジャムソテー
・黒たま麻婆豆腐
・サバの黒たまジャム煮
・黒たまジャムさつま揚げ
・キノコの黒たまマリネ
・ホウレンソウのとろとろおひたし
・チーズとアイスクリームの黒たまジャムかけ
・バナナと小松菜の黒たまスムージー
連載中の「子どもの食べもの」今月は
「安全・安心な居場所づくりと朝ごはん」です。
2025年4月（卯月）
8日(火), 9日(水), 10日(木),12日(土)
10:00～13:00
（メニューは変更することがあります）
連載中の「子どもの食べもの」今月は
「朝食作りを検証する」です。
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おひとりさま用リビング・キッチンで
「ちゃんと食べてちゃんと生きる」ことが村上流
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定価（本体）1,200円です。
今月は、
主食の補給、ご飯のふりかけ
