投稿者: soratobu

クロスワードEXは、定価(税込) 510円です。

村上祥子の 「ボケない介護食レシピ」19皿目

今月は
「トマトと卵のサラダ」です。

月刊ケアマネジメントは定価（税込）1,320円です。

「すてきな老後の過ごし方」
掲載しています！

にんにくと玉ねぎのジャムを紹介しています。
「村上祥子’ｓ　にん玉レシピ集」　プレゼントのお知らせも！

ESSE８月号は、定価（税込）６００円です。

村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ

今月は、

殺菌力、免疫力アップ
新しょうが

酢しょうがの作り方

簡単！美味！　さっぱり夏の
酢しょうがレシピ

・しょうがたくあん
・長いもと酢しょうがのサラダ
・きゅうりもみ
・パプリカのじゃこ炒め
・トマトと卵のスープ
・温玉のでドライカレー
・酢しょうがと干しえびのご飯
・鶏むね肉のエスカベージュ
・きびなごのしょうが煮

しょうがシロップの作り方

おいしさ丸ごと！しょうが漬け

・しょうゆ漬け
・しそ酢漬け
・みそ漬け

毎日が発見７月号は、定価（税込）７９２円です。

「村上祥子の料理教室in福岡」（レギュラー教室）はコロナ禍でお休みしていましたが、７月は実施いたします！
７月の「実習教室」はお休みです。
実習教室を予約されていた方は、レギュラー教室への振り替えをお受けしております。

７月（七夕）

2021年7月13日(火),14日(水),15日(木),17日(土)　
10:00～13:00

1. タイの刺し身と蒸しナスのトルコ風
2. サバ缶とキャベツのグラタン
3. 酒肴
　　a. ピータン豆腐
　　b. 辛子蓮根
4. 遅く帰ってもすぐ食べられる
　　a. チキンカレー
　　b. タンメンスープ
5. 甘酒のパンナコッタ
6. 青島カステラ

※MENUは変更することがあります。

申込書、詳細はこちらです！

「こころにひびくことば」に

記事が掲載されています。

マキノ出版ムックより好評発売中の

やせる！糖尿病・高血圧の特効食

ニンニク最強レシピ

高血圧や糖尿病を改善する
大人気の「にんたまジャム®」の
作り方を紹介しています。

定価（税込）880円です。

６・7月号の
「簡単！介護ごはん」は

ヒレカツ

です。

・村上流　
　元気をキープする１食の目安

・コンビニ食材を
　よりヘルシーにする裏ワザ

・コンビニ食材メインのおかず

特別定価（税込）4２0円です。

連載中の「子どもの食べもの」今月は

「脱脂粉乳の思い出」

です。