[材料]
2人分
ごはん(温かいもの) 200g
塩昆布 20g(細かくきざむ)
いりごま(黒) 大さじ1
万能ねぎ 2本(小口切り)
ピザチーズ 30g
[作り方]
【1】ごはんに塩昆布、いりごま、万能ねぎを加えて混ぜる。
【2】内側に油をぬったグラタン皿2個に、【1】を移し、チーズをのせる。
【3】オーブントースター又は230℃に温めたオーブンで10~12分、表面がきつね色になるまで焼く。
[材料]
2人分
ごはん(温かいもの) 200g
塩昆布 20g(細かくきざむ)
いりごま(黒) 大さじ1
万能ねぎ 2本(小口切り)
ピザチーズ 30g
[作り方]
【1】ごはんに塩昆布、いりごま、万能ねぎを加えて混ぜる。
【2】内側に油をぬったグラタン皿2個に、【1】を移し、チーズをのせる。
【3】オーブントースター又は230℃に温めたオーブンで10~12分、表面がきつね色になるまで焼く。