「栄養と料理」2023年2月号発売中です！

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第20回「今月のテーマ」は

レンチン大根

今月のムラカミ語録は、

「私の遠距離週末介護生活」

栄養と料理２月号は、定価（税込）880円です。