１回だけの参加OKです。
2022年9月13日(火)、14日(水)、15日(木)、17日(土)
10:00～13:00
９月（長月）
1. ごまさば
2.バターかまぼこ
3.スティック野菜とセサミチーズ
4.豚ひれ肉の粕漬け焼き＆カラフル薬味
5.コーンの炊き込みごはん
6.美味しいおすまし
7.コングクス（豆乳めん）
8.レンチン甘酒で作るごまドレッシング
9.サラダチキンのごまサラダ
（おまけ）溶きがらし
10.アトピーちゃんのチョコパウンドケーキ
11.あきのこない味つけの野菜炒め
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