月: 2022年5月

連載中の「子どもの食べもの」今月は

「オンラインで食育」

です。

がんばらない料理ノート　第２９回は

春野菜レシピ

今しか味わえない
春のおいしさ

●グリーンピース
・春野菜のサラダ
・青豆ごはん
・そら豆のすり流し

●スナップえんどう
・スナップえんどうの塩炒め

●春キャベツ
・キャベツミンチ
・コールスロー
・キャベツオムレツ
・キャベツスムージー

●新玉ねぎ
・新玉ねぎの肉そぼろ炒め
・新玉ねぎと水菜のじゃこサラダ
・新玉ねぎとベーコンの豆乳スープ
・新玉ねぎの円形卵とじ

●にんじん
・にんじんの明太きんぴら
・にんじんとリンゴのサラダ
・キャロットラペ

●グリーンアスパラ
・焼きアスパラと桜えびの温豆腐
・アスパラと湯葉のみそ汁
・アスパラとあさりの当座煮

パンプキンは定価（税込）５５０円です。

１回だけの参加OKです。
2022年5月10日(火)、11日(水)、12日(木)、14日(土)
10:00～13:00

1.　粉吹きまめ
2.　ジャージャーめん
3.　スズキとポテトのポルトガル風
4.　広東チャーシュー
5.　クリームコロッケ
6.　泥はす
7.　とろとろ野菜スープ
8.　きゅうりもみ
9.　フレンチマーケットドーナツ
10.　フルーツのアイスクリーム
11.　ビアレーズン

MENUは変更することがあります。

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