月: 2022年4月

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第１１回「今月のランチ」は

ひき肉と厚揚げと
かぼちゃのカレー

今月のテーマは

”なんでも６分カレー”

余った食材がワンディッシュにまとまるカレー
カレールー６０g＋水１５０ｍLを使って
レンジ加熱６分でできあがり！

バリエーションは・・・

・豚肉とねぎ、しいたけのカレー
・サケのカレーととろろそば

今月のムラカミ語録

「これからのシニアは
”個”の時代の先駆者です」

～食事編～

「栄養と料理」は税込８８０円です。

１回だけの参加OKです。
2022年4月12日(火)、13日(水)、14日(木)、16日(土)
10:00～13:00

１．キムチとエビの小籠包
２．むぎゅっとアマニの鶏の唐揚げ
３．かき揚げとそば
４．肉大豆・サラダ
５．サバのみそ煮
６．ビールミンスミート
７．ダックワーズ
８．アマニのフルーツ甘酒

MENUは変更することがあります。

詳細・申し込みはこちら！