「栄養と料理」2021年８月号発売中です！

新連載

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第２回

ハヤシライスを
マグカップで作っちゃいます！！

ほかにも、マグカップでつくる
「名古屋風　ピリ辛手羽中煮」や
「じゃこピーマン」もご紹介！！

栄養と料理８月号は定価（税込）880円です。