pumpkin（パンプキン）11月号発売中です！

がんばらない料理ノート　第１１回は

「村上流　介護食」

　　です。

電子レンジで炊く全粥と軟飯、ヒレカツ、おだしの水ギョウザ、
たらの具だくさんみそ汁、いわしのつみれ、
フレンチトースト風カステラ、あんかけ卵チャーハン・・

元気の源は「食べること」
いろんな「介護食」レシピを大公開！

「読者の声」のコーナーでは、
８月号掲載「マグカップ茶わん蒸し」の
ご感想をいただきました！

定価（税込）５５０円です。