りんごと赤パプリカのスムージー

[材料] 1人分
りんご 50g
赤パプリカ 50g
たまねぎ氷 2個(50g)
豆乳 100ml

[作り方]
【1】りんごは芯を取り、パプリカは種を取り、それぞれ一口大に切る。
【2】ミキサーに[1]とたまねぎ氷を入れ、豆乳を注ぎ、なめらかになるまで回す。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です