“おひとりさまごはん”の皆様、お元気ですか。
空飛ぶ村上祥子です。
来週の本日は予告編
ワンセグ ランチボックス楽ごはん
村上祥子先生篇
2010年12月20日(月)～12月24日(金) 12:00～13:00生放送
NHK教育ワンセグのみの放送です。
出演者／木佐彩子、羊子（ヨーコ）と「電子レンジでゴージャス&簡単♪クリスマスレシピ」のご紹介
①12/20(月) ローストビーフ・ウェリントン風
②12/21(火) ラタトゥイユ&ガーリックトースト
③12/22(水) えびグラタン
④12/23(木) ボンゴレビアンコ・つけめんスパゲッティ
⑤12/24(金) いちごのクリスマスケーキ ５日間放送です。
毎日“おひとりさまごはん”でも配信です。
そして本日のサラダは、
スパゲッティ、水菜、ほうれん草、きゅうり、玉ねぎ、プチトマト、
い――――っぱい！ 冷蔵庫の野菜室はからっぽになりました。
お教室のおひるごはんです。
では又ね。バイバイ
村上祥子