5daysで1week暮らすいい女~レモネード★1st week:7日目

“おひとりさまごはん”の皆様、お元気ですか。
空飛ぶ料理研究家の村上祥子です。

7日目の料理です。

1st weekも最後! 余らせおかずで乾杯!

イメージ 1

ビール

つわぶきのいり煮

いか下足つや煮

スナップえんどう塩ゆで

大根皮漬け

いわしの煮付け 一匹
あまっていたのに、
写真撮影忘れました。主菜になるたんぱく質食材100g:野菜200gで食べていくと、
そのつど、少し食材が余ります。
それですかさず一品を作る。
ためておいて、おうち居酒屋はいかが。
乾杯!

レモネード
イメージ 2

レモンがこれだけ残りました!
お砂糖おごって +氷と水

イメージ 3

レモネード!!残った生ゴミはこれだけ!

イメージ 4

ムラカミのキッチンの生ゴミ入れは、
小さなくずかごにポリ袋を
しきこんだもの!

イメージ 5

今週は、岩田屋デパートの買い物袋でした。
(*袋の下は直径16cmの小皿)
口を閉じると
全部でこれだけ。

では又ね、
バイバイ。
村上祥子

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です