村上祥子の実習教室㊻　募集中です！

料理は最高の脳トレです。肉魚：野菜は１：２

2019 年 11 月 21 日(木) 各 24 名 　　① 10:00～12:00 　　②14:00～16:00

1. オイスターグリルチキン & カラフル野菜
2. 里いもの鶏そぼろ煮
3. スパゲティ・カルボナーラ
4. ガックラ漬け
5. 桜もち

※MENU は変更することがあります。

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