弁当 おかず 電子レンジ 料理 調理 器具 開発 キッチンウェア 健康 簡単

一人暮らしの方でも、家庭の主婦でも、健康のためにはできる限りお弁当を作りたいものです。

ですが、特に朝の忙しい時間のお弁当作りは、それこそ野戦病院のようの忙しさです。

そんなときは、村上祥子におまかせあれ。急がしい時の猫の手を、電子レンジ替えてわずか10分で2品のおかずのお弁当が完成。

電子レンジ調理で油もぐっと控えめ。健康・ヘルシーです。

村上祥子のオリジナルレシピ付き。どうぞご活用ください。