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空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページ |
「ちょっとおしゃれで ずっと元気に暮らす」
発売中です！
| ※ 新型コロナウィルス感染予防のため、クラスにご参加の方への ① 当日マスク着用、検温を行います。 ② 体調不良の方は、受講できません。 ③ 入室前に手指の消毒をお願いします。 ④ １回の受講は１５名。 必ずお電話で事前に出席・欠席のお知らせを下さい。 受講者数が１５名を越えるときは曜日の変更をお願いすることもあります。 |
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| レギュラー教室・実習教室 | 幼稚園・小学校の講習会を行っています。 | 出版物の紹介です。 | 大学での講義・講習を行っています。 |
News
| 2021,3,5 | 「毎日が発見」3月号発売中です！ 特別版 野菜＋酢 その３！ 酢にんじん →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
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| 2021,3,2 | 料理教室 2021年3月クラス募集中！ (レギュラー教室）3月9日(火)・10日(水)・11日(木)・13日(土) (実習教室） 3月18日(木) |
| 2021,3,2 | 「ちょっとおしゃれで ずっと元気に暮らす」 大好評発売中です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,2,16 | TJMOOK「老けない人の常備菜」発売中です。 村上流「酢キャベツ」もご紹介！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,2,16 | 「料理家村上祥子式 78歳のひとり暮らし」 大好評につき、６刷決定です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,2,10 | UMAMIウェビナー(ウェブセミナー 3月19日)募集中です！ ～おいしい、たのしい、 うれしいにつながるうま味の活用～ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,2,5 | 「毎日が発見」2月号発売中です！ 高血圧の予防・改善に 風邪予防にも！ 酢白菜 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,2,5 | お料理マジック２、重版（４刷）決定です！ 図工・理科・家庭科に役立つ おもしろマジック大集合！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,1,29 | 主婦の友社「ゆうゆう」3月号で シンプルに整えられた家の中をご紹介。 ひとりの食事を楽しむヒントも！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2021,1,18 | 「料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし」 大好評につき1月27日5刷決定です！。 ブログ「空飛ぶ食卓」 |
| 2021,1,18 | 2021年1月10日の読売新聞、ララライフのページに 記事が掲載されました。動画（読売オンライン）も！ ブログ「空飛ぶ食卓」 |
| 2020,12,24 | 2020年12月19日の夕刊フジで 「料理家村上祥子式 78歳のひとり暮らし」 が紹介されました。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,12,18 | ラジオ深夜便「明日へのことば」に出演します！ 「78歳 ちゃんと食べて、好きなことをする」 2020年12月31日(木)午前4時台に放送予定です。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,12,2 | 「楽してヘルシー コンビニかんたんごはん 」 大好評発売中です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,26 | 料理教室 2020年12月クラス募集中！ (レギュラー教室）12月8日(火)・9日(水)・10日(木)・12日(土) |
| 2020,12,13 | 料理教室 2020年12月の実習教室 募集中です！ (詳細・申し込みはこちらから）12月17日(木)> |
| 2020,11,18 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 12月号は「ミニシェフナイフで生きる力」です。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,18 | 「新型コロナ・インフルエンザ最新撃退マニュアル」に レンコンパウダーについての 記事を掲載しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,18 | 「酒かす最強活用術」に レシピを掲載しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,15 | AERA dot.に「料理研究家・村上祥子78歳、 １人暮らしでコンロは一口、鍋2つ、 頑張らない台所を作った理由」掲載中です。 →AERA dot.へ |
| 2020,11,9 | 料理教室 2020年11月クラス募集中！ (レギュラー教室）11月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室） 11月19日(木) |
| 2020,11,9 | 2020年11月4日の中日新聞の記事で 「マグカップレシピ」を掲載しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,4 | 福森道歩さんの本、 「ひとり小鍋」「小鍋でつまみ」のご紹介！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,11,4 | クロスワードEX発売中 コラム「料理は脳トレ」連載中です。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,10,28 | 料理教室 2020年11月クラス募集中！ (レギュラー教室）11月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) |
| 2020,10,28 | 警固校区保健衛生委員会主催の「健康づくり実行委員会」で 健康講和を開催します！ 『コロナに負けない、いつものごはんで、免疫力アップ』 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,10,28 | 「毎日が発見」11月号発売中です！ 冬の体を守る「れんこんレシピ２０」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,10,23 | pumpkin（パンプキン）11月号発売中です。 ブログ「空飛ぶ食卓」 |
| 2020,10,23 | 「料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし」 大好評につき重版決定です！。 ブログ「空飛ぶ食卓」 |
| 2020,10,23 | 読売新聞(2020年10月20日)で「料理家村上祥子式 78歳のひとり暮らし」を紹介しています。 ブログ「空飛ぶ食卓」 |
| 2020,8,16 | 最新のお知らせはコチラ！。 ブログ「空飛ぶ食卓」―「お知らせ」カテゴリー |
| 2020,3,30 | ４月の実習教室、レギュラー教室とも、お休みさせていただきます。 |
| 2020,3,30 | 料理教室 2020年4月クラス募集中！ (レギュラー教室）4月14日(火)・15日(水)・16日(木)・18日(土) |
| 2020,3,23 | 料理教室 2020年3月クラスのテキストを公開しています。 レギュラー教室のテキスト 実習教室のテキスト |
| 2020,2,27 | 料理教室 2020年3月クラス募集中！ (レギュラー教室）3月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室） 3月19日(木) |
| 2020,2,1 | 料理教室 2020年2月クラス募集中！ (レギュラー教室）2月11日(火)・12日(水)・13日(木)・15日(土) (実習教室） 2月20日(木) |
| 2020,1,18 | 発売中のハルメク２月号 特集「ムダが減って、おいしいが増える」では 「５０代からのがんばらない台所」を掲載中！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,1,18 | 「女性自身」1月21日号で 「レモン酢」を紹介しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,1,18 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」 ２月号は「体の中に時計が２つ」です。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2020,1,18 | 料理教室 2019年12月クラスのテキストを公開しています。 「お正月料理」です。 |
| 2019,12,18 | 料理教室 2020年1月クラス募集中！ (レギュラー教室）1月14日(火)・15日(水)・16日(木)・18日(土) (実習教室） 1月23日(木) |
| 2019,12,17 | 料理教室 2019年12月クラスのテキストです。 ここをクリック！ |
| 2019,11,26 | 料理教室 2019年12月クラス募集中！ (レギュラー教室）12月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室） 12月19日(木) |
| 2019,10,26 | 料理教室 2019年11月クラス募集中！ (レギュラー教室）11月12日(火)・13日(水)・14日(木)・16日(土) (実習教室） 11月21日(木) |
| 2019,10,12 | 新鮮、豪快、郷土の味 伊豆の味 徳造丸さんのバナーが入りました！ |
| 2019,9,28 | 料理教室 2019年10月クラス募集中！ (レギュラー教室）10月8日(火)・9日(水)・10日(木)・12日(土) (実習教室） 10月17日(木) |
| 2019,9,17 | 西日本新聞「きょうの一品」2019年6～8月掲載分 アップしました！ →「祥子のレシピCLUB」へ |
| 2019,9,17 | ブログのアドレスが変わりました！ お気に入りへの登録の変更をお願いします！ →新「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,8,16 | 料理教室 2019年9月クラス募集中！ (レギュラー教室）9月10日(火)・11日(水)・12日(木)・14日(土) (実習教室） 9月19日(木) |
| 2019,7,19 | 8月3日(土)12:30～BS朝日で 「徹子の部屋」が再放送されます！ 簡単＆美味！お一人様レシピを実演 ビーフシチュー徹子さんにも大好評！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,15 | マキノ出版ムックより、「レモン最強レシピ」発売中 大人気！おいしい！一晩で飲める！ レモン酢の作り方＆飲み方 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,15 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」8月号のご紹介 8月は「１人分冷凍パックでチンおかず」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,12 | 「栄養と料理」8月号発売中です！ 第20回「ムラカミ式 元気ごはん」は「甘酒」です！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,8 | 「ハルメク 健康と暮らし」2019年8月号 「生姜カレー」や、生姜を使ったいろんな料理 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,8 | 「毎日が発見」7月号発売中です！ 健康酢の決定版！！「しょうがレモン酢」 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,7,6 | 50代からの女性誌Ｎｏ１ ハルメクＷｅｂ「料理研究家・村上祥子さんの暮らしの知恵」 |
| 2019,6,27 | 料理教室 2019年7月クラス募集中！ (レギュラー教室）7月9日(火)・10日(水)・11日(木)・13日(土) (実習教室） 7月18日(水) |
| 2019,6,14 | 「栄養と料理」７月号発売中です！ 第１９回「ムラカミ式 元気ごはん」は「ホワイトソース」です！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,14 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」７月号のご紹介 ７月は「食育は道具の数が勝負」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,14 | ふたりのおいしい介護食 大好評につき、重版決定です！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,14 | マキノ出版ムック ぐんぐんやせる！病気が治る！ キャベツ最強レシピ 発売中です！ おいしくて健康パワー満点！酢キャベツの作り方！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,14 | 泉州たまねぎを食べて元気になろう！フェア 6月30日10時～イオンモール堺北花田１階 無印良品にて 14時～トーク「ムラカミ流！たまねぎ健康法」に出演！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,14 | 村上祥子が監修した日本テレビ、ヒルナンデス！ 「料理の超キホン検定」電子レンジに関する問題が6月10日に放送されました。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,6,7 | 「女性自身」6月11日号で 糖尿病、高血圧、がんを予防する、「みそ玉」を紹介しています。 「みそ玉」を使ったレシピも！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,29 | 料理教室 2019年6月クラス募集中！ (レギュラー教室）6月11日(火)・12日(水)・13日(木)・15日(土) (実習教室） 6月20日(水) |
| 2019,5,29 | 「自分で治す お酢で病気知らず」で 「酢たまねぎ」をご紹介！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,29 | クロワッサン6／10号発売中です。 いま話題の「ローズメイ にんにくと玉ねぎのジャム」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,29 | 「毎日が発見」6月号発売中です！ 「梅サワーシロップ ＶＳ キウイサワーシロップ」 「梅ジャム」も！！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,24 | 5月19日筑紫地区食生活改善推進会研修会で 「ちゃんと食べて ちゃんと生きる」おいしい介護食レシピの講演をしました。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ →（レシピはコチラ！） |
| 2019,5,24 | 7月3日(水),4日(木)9時半～17時マリンメッセ福岡にて 介護関連の展示会「ケアテックス福岡2019」が開催されます！ 7/4 13:20～14:20 ”ハッピー介護食”～もっと食べやすくする工夫とレシピ～の講演をします！ →ケアテックス福岡のサイトへ |
| 2019,5,24 | マキノ出版ムック「サバ缶みそ汁でスルッとやせる！病気が治る！」 発売中です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,24 | ゆほびか ー心も体も健康になる暮らし方ー 発売中です。 最強の健康ドリンク「キウイ酢」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,5,24 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」６月号のご紹介 ６月は「何としても食べて生き抜く！」力です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,26 | 潮出版社「pumpkin(パンプキン)」5月号で「電子レンジ発酵パン」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,23 | 月刊「お母さん業界新聞」大阪版４月号に 「お弁当作り教室」が掲載されました！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,23 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」５月号のご紹介 ５月は「お弁当教室とサツマイモ汁」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,23 | マキノ出版より、「壮快」６月号発売中です！ 「朝こそサバ缶ヘルシー料理」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,23 | 「栄養と料理」５月号発売中です！ 第１７回「ムラカミ式 元気ごはん」は「野菜のおかず」です！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,23 | 3月21日グランフロント大阪シ－テラスにて 「親子で作るお弁当教室」 を開催しました。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,1 | 3月28日「医師がすすめる！酢タマネギ薬食術」 が、7回目の重版決定です！！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,1 | 3月26日放送の文化放送「くにまるジャパン極」 「なるほどジャパン」のコーナーに出演。 「にんにくと玉ねぎのジャム」を紹介しました！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,1 | 宝島社「シニアひとり分のマグカップごはん」 ３月２６日より好評発売中！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,1 | 株式会社えがお「えがおで元気」 酢キャベツを特集しています！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,4,1 | 「毎日が発見」4月号発売中です！ 今月は、「酢キャベツ」 連載「さち子の毎日元気の素」もお楽しみに！ 付録のカタログでは「にんにくと玉ねぎのジャム」を紹介しています！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,30 | 料理教室 2019年4月クラス募集中！ (レギュラー教室）4月9日(火)・10日(水)・11日(木)・13日(土) (実習教室） 4月18日(水) |
| 2019,3,29 | 大和書房より発売中の「60歳からはラクしておいしい 頑張らない台所」 ４月１日３刷決定！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,19 | 永岡書店「血管がよみがえる 水煮缶レシピ」 大好評につき、６月１０日（木）に６刷決定！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,19 | マキノ出版ムックより発売中の、 「ドカンとやせる！病気が治る！ショウガ特効レシピ」で 「ジンたまジャム」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,19 | マキノ出版よりの「壮快」５月号発売中です！ 今月は「塩ミカン」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,19 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」４月号のご紹介 ４月は「おべんとう教室」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,3,19 | 「栄養と料理」４月号発売中です！ 第１６回「ムラカミ式 元気ごはん」は「ちらしずし」です！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2018,3,8 | 「電子レンジ簡単 レシピ100+」2月10日大好評につき重版(6刷)です！！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2018,3,8 | 「１日１杯のみそ汁が不調に効く！みそ玉」２月１０日発売！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,28 | 料理教室 2019年3月クラス募集中！ (レギュラー教室）3月12日(火)・13日(水)・14日(木)・16日(土) (実習教室） 3月20日(水) |
| 2019,2,28 | 「毎日が発見」3月号発売中です！ 今月は、「炊飯器で作る、手づくり熟成みそ＋みそ玉」 新たな連載「さち子の毎日元気の素」もスタート！ 付録のカタログでは「黒たまジャム」を紹介しています！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,28 | 「ラジオ深夜便」３月号で、 ローズメイの≪にんにくと玉ねぎのジャム≫を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,28 | 学研プラスより、 「決定版 人気の朝ラクおべんとうおかず６３０品」発売中！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,28 | マキノ出版ムックより 「ミカン酢でやせる！美肌に変身！」発売中です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,16 | 「栄養と料理」３月号発売中です！ 今月の「ムラカミ式 元気ごはん」は、「サバ水煮缶レシピ」 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,16 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」３月号のご紹介 ３月は「料理は作る人と食べる人の会話」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,16 | マキノ出版「安心」３月号で「ミカン酢」を紹介しています。 ミカン酢の作り方と飲み方をご紹介！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,2,1 | 料理教室 2019年2月クラス募集中！ (レギュラー教室）2月12日(火)・13日(水)・14日(木)・16日(土) (実習教室） 2月21日(木) |
| 2019,1,21 | 1月18日、直方市立福地小学校で「おべんとう教室」しました！ →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,1,17 | マキノ出版より、「壮快」３月号発売中です！ 「サバ缶みそ汁」 を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,1,17 | NHKテキスト「NHK俳句」で 「にんにくと玉ねぎのジャム」を紹介しています。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,1,17 | 「学校給食」に連載「子どもの食べもの」2月号のご紹介 2月は「自立したシニアでいるための料理」です。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,1,17 | ローズメイお福分け通信12月号 「wak wak(ワクワク）」No.219 に 「私の料理研究家人生７ 楽しませる名人」が掲載されました。 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2019,1,17 | 「栄養と料理」2月号発売中です！ 今月の「ムラカミ式 元気ごはん」は、「あめ色玉ねぎ」 →Yahooブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
