空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページ


信州美味本舗たまねぎ氷

徳造丸

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料理研究家 村上祥子監修
福岡県産 みらいサーモンレシピ

【2024年7月の「村上祥子料理教室in福岡」のお知らせ】
7月の料理教室は、
9日(火)、10日(水)、11日(木)、13日(土)です。

詳細はこちらです。



【新刊のお知らせ】
料理家村上祥子82歳、じぶん時間の楽しみ方
村上祥子の「元気の秘密」と「人生を輝かせるレシピ」
7月2日 エクスナレッジより発売中です!


80歳からのおひとりさまごはん
一人暮らしの「食べる」アイデア。
すべて簡単。安心の電子レンジ料理
1月30日 幻冬舎より発売中です!


82歳村上祥子の「人生、ただいま拡大中!」
〝おひとりさまを愉しむ極意〟を伝えます。
面倒なことは続かない!料理がラクになるコツ
1月17日 三和書籍より発売中です!


「村上食堂 家庭料理の「おいしい工夫」を教えます」
50万点以上のレシピを誇る「村上食堂」の中から、
本当におすすめの「おうちごはん」を紹介
12月19日 天夢人より発売中です!



「村上さんちの朝ごはん」
タンパク質を意識した
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版!
11月4日 宝島社TJMookより発売中です!
(amazonサイトにリンク↓)



「村上祥子の電子レンジでもっとシニアごはん」
レンジだからおいしい!
7月28日 宝島社TJMookより発売中です!
(amazonサイトにリンク↓)



「81歳、村上祥子さんの発酵粉だしごはん」
一石三鳥の発酵粉だし
4月6日ワン・パブリッシングより発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「村上祥子 おいしさの極意」
毎日を「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ために
2月3日東京書籍より発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「うまみ格上げ! 村上祥子の電子レンジごはん」
そのまま食卓に出せる! 万能! 耐熱容器つき
2月14日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「レンチンで超簡単! 村上祥子さんの世界のおやつ」
1月24日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「60代からのひとり分たんぱく質鍋」別冊エッセより発売中です。
(amazonサイトにリンク↓)


「1パックで完全栄養!レンチン腸活ごはん」
1月25日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食」
11月18日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「80歳、村上祥子さんの長生き発酵食レシピ」
10月18日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



「村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん」
10月13日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)



※ 新型コロナウィルス感染予防のため、クラスにご参加の方への

① 当日マスク着用、検温を行います。
② 体調不良の方は、受講できません。
③ 入室前に手指の消毒をお願いします。
④ 1回の受講は15名。
  必ずお電話で事前に出席・欠席のお知らせを下さい。
  受講者数が15名を越えるときは曜日の変更をお願いすることもあります。

【ブログ「空飛ぶ食卓」好評更新中です!】

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News

2024,7,8 PHP8月号「忘れられない父のこと母のこと」
に記事が掲載されています。
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,7,8 旅行読売 2024年8月号で
ローズメイの村上印・元気ジャム
「にんにくと玉ねぎ」を紹介しています。
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,7,8 月刊「益軒さん」8月号発売中!
連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」
今月は「ピーマン」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,7,8 クロスワードEX8月号発売中
コラム「料理は脳トレ」連載中です。
今月は「冷蔵庫を掃除すると食費が浮く?!」
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,7,8 6月21日の朝日新聞くらし欄に
記事が掲載されました!
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2024,6,28 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
7月号は「おせち料理で日米交流」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,6,21 pumpkin(パンプキン)7月号発売中です。
がんばらない料理ノート 
第55回は「少ない具材でおいしい季節のサラダ」
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2024,6,15 福岡市 オンラインフレイル予防講座のお知らせ
2025年1月24日
「村上祥子の早・うま・簡単!たんぱく質料理」
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2024,6,6 ブティック社から、壮快2024年6月
初夏号、発売中です!
「100歳レモン酢」
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2024,6,6 月刊 清流7月号に記事が掲載されています。
きちんと食べることがもたらす「健康美」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,6,6 月刊「益軒さん」7月号発売中!
連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」
今月は「豆」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,6,6 NHKカルチャー「村上祥子 電子レンジで発酵パン」
講座のお知らせ!9月7日
神戸教室10:30~12:00、京都教室14:30~16:00
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,5,24 まどかぴあ市民大学 おとなの楽校で
7月27日「ちゃんと食べてちゃんと生きる」
の講座を開催します!
【完売につき受付を終了しました。】→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,5,24 7月4日、CareTEX福岡’24
(会場:マリンメッセ福岡)で
セミナーを開催します!
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2024,5,20 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
6月号は「子どもの「食べ力(R)」を育てる」
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2024,5,10 人生100年時代の大人のための食育講座
くばラボにて、6月29日(土)開催です!
大人のための粉ミルク
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2024,5,10 月刊「益軒さん」6月号発売中!
連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」
今月は「えび・いか」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,5,10 クロスワードEX6月号発売中
コラム「料理は脳トレ」連載中です。
今月は「余り物のみそ汁セットはチンするだけ」
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2024,5,10 ESSE(エッセ)2024年6月号
ローズメイの村上印・元気ジャム
「にんにくと玉ねぎ」を紹介しています。
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2024,5,10 通販生活2024初夏号
通販生活の処方箋6で、
「にんにくの話」を執筆しています。
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2024,4,26 ゆうゆう5月号増刊60歳からの3大不安
「お金・健康・孤独」を解決!に
記事が掲載されています。
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2024,4,26 NHKテキストきょうの健康5月号に
村上印・元気ジャム「にんにくと玉ねぎ」が
紹介されています。
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2024,4,26 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
5月号は「博多の祭ばらずし」
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2024,4,26 「毎日が発見」4月号発売中です。
今月は「ザワークラウト」です!
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2024,4,15 女性セブン4月18日号に
「レンチンだけで1人分ご飯」の記事が
掲載されています。
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2024,4,15 Eテレ「あしたも晴れ、人生レシピ」再放送です!
5月31日(金)20:00~20:45
6月6日(金)12:15~13:00
2024,4,15 広報しべつ4月号で
nippnアマニ活用レシピが
紹介されています。
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2024,4,1 日刊ゲンダイ3月20日号に
記事が掲載されています
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