毎日が発見 5月号発売中です。

村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ

今月は

旬のおいしさ存分に

春キャベツ使い切りレシピ

★ 丸ごとキャベツ煮
★ ロールキャベツ
★ キャベツ入りハンバーグ
★ コーンポタージュにプラス


★ 春キャベツで副菜
 春キャベツの肉そぼろ
 春キャベツのじゃこサラダ
 春キャベツの卵とじ
 春キャベツのケチャップ炒め

★ 様々なソースでたっぷり食べたい
  ちぎりキャベツ

★ キャベツの保存食
  乳酸キャベツ
  酢キャベツ

「毎日が発見ショッピング」では
こんな商品もご紹介!

毎日が発見は定価(税込)792円です。

「栄養と料理」2022年6月号発売中です!

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第12回「今月のランチ」は

スパゲティ・ジェノベーゼ
フォンテンブロー・ア・ラ・クレーム

今月のテーマは

ジェノベーゼソース

アレンジして・・

長芋のジェノベーゼサラダ
ふるふるジェノベーゼ豆腐

「今月のムラカミ語録」は

チャンスの神様は前髪しかない!

栄養と料理は定価(税込)880円です。

pumpkin(パンプキン)5月号発売中です!

がんばらない料理ノート 第29回は

春野菜レシピ

今しか味わえない
春のおいしさ

●グリーンピース
・春野菜のサラダ
・青豆ごはん
・そら豆のすり流し

●スナップえんどう
・スナップえんどうの塩炒め

●春キャベツ
・キャベツミンチ
・コールスロー
・キャベツオムレツ
・キャベツスムージー

●新玉ねぎ
・新玉ねぎの肉そぼろ炒め
・新玉ねぎと水菜のじゃこサラダ
・新玉ねぎとベーコンの豆乳スープ
・新玉ねぎの円形卵とじ

●にんじん
・にんじんの明太きんぴら
・にんじんとリンゴのサラダ
・キャロットラペ

●グリーンアスパラ
・焼きアスパラと桜えびの温豆腐
・アスパラと湯葉のみそ汁
・アスパラとあさりの当座煮

パンプキンは定価(税込)550円です。

2022年5月 村上祥子の料理教室in福岡 募集中です!

1回だけの参加OKです。
2022年5月10日(火)、11日(水)、12日(木)、14日(土)
10:00~13:00

1. 粉吹きまめ
2. ジャージャーめん
3. スズキとポテトのポルトガル風
4. 広東チャーシュー
5. クリームコロッケ
6. 泥はす
7. とろとろ野菜スープ
8. きゅうりもみ
9. フレンチマーケットドーナツ
10. フルーツのアイスクリーム
11. ビアレーズン

MENUは変更することがあります。

詳細・申し込みはこちら!