「栄養と料理」2021年11月号発売中です!

「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第5回のテーマは

鶏胸肉クッキング

大分の鶏天丼
レンジ蒸し鶏
  バリエーション① 棒棒鶏
  バリエーション② チキンナゲット

「今月のムラカミ語録」は・・・

「きっと、明日はいい日になる」

栄養と料理 11月号は定価(税込)880円です。

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