1. 電子レンジ対応のボウル（３ﾘｯﾄﾙ又は３ｸｫｰﾄ）にパパイヤを移し、砂糖を加え、レモンジュースをかける。

2. ラップでカバーをして、中央を１ヶ所ナイフで突いて蒸気抜きの穴を作る。電子レンジ強（1200W）２分加熱。

3. とり出して冷ますうちにジャム特有のとろみがついてくる。

お持ちの電子レンジでの加熱時間をチェックするには、 ここをクリックしてください。
電子レンジの使用ヒントをチェックするには、 ここをクリックしてください。