1. 電子レンジ対応のボウル（４ﾘｯﾄﾙ又は４ｸｫｰﾄ）に、ソーセージと野菜を入れて、ビーツの汁と熱湯を注ぐ。

2. ローリエ、ビーフブイヨンのもと、塩、粒こしょうを加える。ラップでカバーをして、中央を１ヶ所ナイフで突いて蒸気抜きの穴を作る。

3. 電子レンジ強(1200W)１５〜１６分加熱。全体が沸とうしたら、弱（30%）に切りかえ、じゃが芋が十分やわらかくなるまで９〜１０分加熱。

4. とり出して器にもり、サワークリームをそえる。

お持ちの電子レンジでの加熱時間をチェックするには、 ここをクリックしてください。
電子レンジの使用ヒントをチェックするには、 ここをクリックしてください。