家族も美味しい♪
村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」7皿目
今月は
「梅サワー」
です。
月刊「ケアマネジメント」は(税込)1,320円です。
家族も美味しい♪
村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」7皿目
今月は
「梅サワー」
です。
月刊「ケアマネジメント」は(税込)1,320円です。
定価(税込)880円です。
がんばらない料理ノート 第30回は
梅レシピ
冷凍梅で作る「梅サワー」
● 梅サワーを使ったレシピ
・大根梅サワー
・青汁梅サワー
・バナナスムージー
・たたき長いも
・ししとうのごま酢あえ
・あじの梅サワーびたし
・揚げだし豆腐
・ライスサラダ
● 梅干しを使ったレシピ
・きゅうりの梅あえ
・梅なます
・ツナ豆腐
・梅ドレの冷製スパ
・鮭のほうれん草カレー
パンプキンは定価(税込)550円です。
家族も美味しい♪
村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」6皿目
今月は
「ハム・たまミックスサンド」
です。
月刊「ケアマネジメント」は(税込)1,320円です。
家族も美味しい♪
村上祥子の 「かんたん介護食レシピ」5皿目
今月は
「いちごジャム」
です。
月刊「ケアマネジメント」は(税込)1,320円です。
村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ
今月は
旬のおいしさ存分に
春キャベツ使い切りレシピ
★ 丸ごとキャベツ煮
★ ロールキャベツ
★ キャベツ入りハンバーグ
★ コーンポタージュにプラス
★ 春キャベツで副菜
春キャベツの肉そぼろ
春キャベツのじゃこサラダ
春キャベツの卵とじ
春キャベツのケチャップ炒め
★ 様々なソースでたっぷり食べたい
ちぎりキャベツ
★ キャベツの保存食
乳酸キャベツ
酢キャベツ
「毎日が発見ショッピング」では
こんな商品もご紹介!
毎日が発見は定価(税込)792円です。
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第12回「今月のランチ」は
スパゲティ・ジェノベーゼ
フォンテンブロー・ア・ラ・クレーム
今月のテーマは
ジェノベーゼソース
アレンジして・・
長芋のジェノベーゼサラダ
ふるふるジェノベーゼ豆腐
「今月のムラカミ語録」は
チャンスの神様は前髪しかない!
栄養と料理は定価(税込)880円です。
がんばらない料理ノート 第29回は
春野菜レシピ
今しか味わえない
春のおいしさ
●グリーンピース
・春野菜のサラダ
・青豆ごはん
・そら豆のすり流し
●スナップえんどう
・スナップえんどうの塩炒め
●春キャベツ
・キャベツミンチ
・コールスロー
・キャベツオムレツ
・キャベツスムージー
●新玉ねぎ
・新玉ねぎの肉そぼろ炒め
・新玉ねぎと水菜のじゃこサラダ
・新玉ねぎとベーコンの豆乳スープ
・新玉ねぎの円形卵とじ
●にんじん
・にんじんの明太きんぴら
・にんじんとリンゴのサラダ
・キャロットラペ
●グリーンアスパラ
・焼きアスパラと桜えびの温豆腐
・アスパラと湯葉のみそ汁
・アスパラとあさりの当座煮
パンプキンは定価(税込)550円です。
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」
第11回「今月のランチ」は
ひき肉と厚揚げと
かぼちゃのカレー
今月のテーマは
”なんでも6分カレー”
余った食材がワンディッシュにまとまるカレー
カレールー60g+水150mLを使って
レンジ加熱6分でできあがり!
バリエーションは・・・
・豚肉とねぎ、しいたけのカレー
・サケのカレーととろろそば
今月のムラカミ語録
「これからのシニアは
”個”の時代の先駆者です」
~食事編~
「栄養と料理」は税込880円です。