村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
今月は
最強タッグ！
新玉ねぎ
＋
さば缶レシピ
新玉ねぎは 生がおすすめ！
・新玉ねぎとさば缶のサラダ
・新玉ねぎとさば缶のポン酢サラダ
・和風サラダ
・オニオンサラダ
・中華風サラダ
・新玉ねぎとさば缶のごまあえ
・新玉パクチーナムル
・からし酢みそあえ
新玉ねぎ+さば缶レシピ
・新玉ねぎとさば缶のステーキ
・新玉ねぎ、さば缶、しめじのホットマリネ
・新玉ねぎとさば缶のチャウダー
・にら玉さば
新玉ねぎで作る、
酢玉ねぎ＆スパイス酢玉ねぎ
酢玉ねぎ＋さば缶レシピ
・レタスのサラダに
・キャロットラペ風
・青じそ添え
・トマトあえ
健康レシピジャム
にんにくと玉ねぎのジャムも紹介しています。
毎日が発見は定価（税込）792円です。