2020年11月 村上祥子の料理教室in福岡 募集中です!

2020年11月10日(火)、11日(水)、12日(木)、14日(土)
10:00~13:00

  1. ファイトケミカル・酢の力
    秋なすのカルパッチョ
  2. 炭水化物・脳エネルギー
    きのこのピッツァ
  3. たんぱく質・カルシウム・ラクトフェリン
    鶏のクリーム煮・ワシントン風
  4. たんぱく質・オメガ3脂肪酸
    鯛とアサリのアクアパッツァ
  5. 糖質・卵黄コリン・ミネラル
    ダークフルーツケーキ
  6. 植物性たんぱく質・発酵食品
    豆乳ヨーグルトアイスクリーム

11月(クリスマス)

※MENUは変更することがあります。

申込書、詳細はこちらです!

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